2012-01

健康維持の為にお勧めの青汁ですが、青汁の青臭さや苦味が苦手という方も多いようで

す。

改良がなされ、飲みやすい青汁が増えてきているため、以前ほど飲みづらい製品はほと

んどありませんが、青汁はちょっとした工夫でより一層美味しく飲むことができます。

毎日の青汁が美味しければ、続けるのも楽しくなりますね。

一番ポピュラーな青汁の美味しい飲み方と言えば、牛乳です。

粉末タイプの青汁を牛乳に溶かして飲みます。

最近は、抹茶風味の青汁も発売されているため、牛乳と混ぜて飲めば抹茶オーレのよう

に美味しく飲むことができます。

青汁＋牛乳にはちみつを混ぜる方法もお勧めです。

優しい甘みのスイーツドリンクになります。

牛乳ではなく、ヨーグルトに混ぜたり、豆乳に混ぜるという方法にも人気があります。

寒い時期には、温めた牛乳や豆乳に混ぜるのもお勧めです。

ホットミルクならば、身体も温まって良いですね。

さらに進んだお勧めの飲み方は「青汁スムージー」です。

バニラアイスとヨーグルトを1対1の割合で混ぜ、粉末タイプの青汁を加えてミキサーで

混ぜれば完成！

カロリーが気になるという方には、アイスクリームを混ぜるのはあまりお勧めできませ

んが、青汁が苦手なお子様でもこれならばきっと美味しく飲むことができますよ。